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  • 美食养生
  • 用这碗美容汤让日子暖暖的

    对于年轻人来说,2月14日是值得期待的日子,但随着岁月的沉淀,两个人柴米油盐酱醋茶过日子,就会明白平平淡淡才是真。

    2019-02-15
  • 凤梨酥、年糕、麻薯…回家过年记得带伴手礼

    银川生活达人小彭最近为父母准备的吴家庄健康粗粮礼盒,她就特别推荐。精选自“杂粮收割地”——山西,黑豆、黄豆、小米……一筐集齐今秋收割的8种优质杂粮,款款都饱浸各方沃土的滋养,营养丰富。

    2019-02-01
  • 好吃又好做的“年菜”

    春节的饭桌上少不了几道“年菜”,没有这些主角就不能堪称过年。想要把年菜做得恰到好处,让每个人都喜欢,必然少不了这些点睛之笔。

    2019-02-01
  • 好好吃顿年夜饭

    说到年,总是和“吃”息息相关。对于很多人来说,一桌郑重的年夜饭,也往往是当地菜系在民间的高水平体现。过年了,生活在宁夏的人们,你们的家宴上,有哪些必不可少、地方特色浓郁的菜品呢?它们,是否也勾起了你对故乡的浓情回忆呢?

    2019-01-28
  • 糯米鸡、糯米粥、糯米酒…变着花样吃糯米

    糯米是大家都很熟悉的一种食材,汤圆和粽子都是用糯米做的。不过糯米一般是南方的叫法,北方称之为江米。饮食中,糯米食用方式多多。

    2019-01-24
  • 下厨房 4款瘦身养生粥好身材喝出来

    对想减肥的同学来说,煮粥会加入各种杂粮,而可以增加饱腹感,所以喝粥,不仅可以延缓饥饿,更可以预防饮食过量,有利于瘦身。

    2019-01-24
  • 如果您是烘焙爱好者 蜂蜜是烹饪好食材

    从营养学角度讲,生蜂蜜含有一定量的各种维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂等营养成分。因此,从理论上讲,它们比粒状白糖(蔗糖)更健康。

    2019-01-24
  • 最甜不过那碗八宝饭 “压轴”甜品 寓意团圆

    再有半个月就过年了,提起年夜饭,市民常女士说,她家一定不能少的一道年味儿,就是八宝饭。作为西北人传统筵席上的必备菜,八宝饭往往是一道最后才端上桌的“压轴”甜品,寓意着八宝汇聚、团团圆圆!

    2019-01-23
  • “正点茶餐厅”把浓浓的港式风情带到银川

    在琳琅满目、五颜六色的香港巷弄,总有各种美食让你心之向往。其实,无须长途跋涉,在银川就能吃到来自香港的“正经”港味。

    2019-01-22
  • 不出银川也能吃到正宗广式美食

    俗语有云,“食在广州”.一提起广州的美食,你首先能想到什么?没错,就是早茶!

    2019-01-22
  • 美好“食”光尽在“春风里”

    严寒的冬季,人们即使聚餐,也得找个暖和的地方。今天,小编推荐一家音乐餐厅,吃货们可约三五好友,去那里,品尝创意融合的美食,尽享舌尖上的“春风”。

    2019-01-08
  • 或许 这就是传说中别样的私房菜“本色”

    说不清从几时起,美食江湖私房菜泛滥,然而,周围大大小小的私房菜馆,“吃货”们已近乎审美疲劳,仿佛连味蕾也变得麻木,隐秘 定制……

    2018-12-21
  • 【吃货跟我走】这样的自助 让你根本停不下来

    自助餐厅设在酒店负一层 ,暖黄色的灯光 ,宽敞明亮的大厅 ,温馨雅致的环境 ,会带给满满的舒服感……

    2018-12-12
  • 有一种美食叫“绿杨村”

    品尝过这里的美食,才发现自己舌头真没见过世面,新鲜到让人欲罢不能的,江南熟醉蟹,至尊狮子头,清爽解腻的千杯木梨丝……

    2018-11-21
  • 小雪天寒要温补 黑色食品养生 多吃清火食物

    11月22日迎来小雪节气,进入该节气意味着气温逐渐下降,逐步达到0℃以下,开始有降雪,但雪量不大。银川市中医医院治未病中心副主任医师吴晓晶提醒:小雪节气天气比较阴冷,养生要以温阳御寒为主。此时节,许多老年疾病发生率大幅上升,所以中老年人更要注意调养。

    2018-11-20
  • 出现这些变化要当心 双脚暗藏健康密码

    足部是人类身体健康的一个特区,是全身器官的一个投射区。从身体的各个部位看出健康状况并不是危言耸听,如从舌头看健康、从指甲看健康,从脚一样也能反映出一定的健康状况。

    2018-11-20
  • 年轻人心梗更易猝死 心梗救治 记住两个120

    急性心梗是人类最凶险的急症之一,患者随时可能猝死。11月20日是我国“心梗救治日”。

    2018-11-20
  • 银川叫花鸡:裹在黄泥里的美味

    说起黄泥叫花鸡,有人不禁会想起金庸武侠小说里,黄蓉撕给洪七公的那半只香喷喷的叫花鸡。

    2018-11-19
  • 田里的土豆记忆,美得很!道不尽的暖人记忆

    一种小吃、一道菜式,可以涉及到历史、文学、哲学、美学等多方面的传统文化。记住一道传统食物的味道,就是留住了对一方水土的记忆,体会它带给我们养育的恩泽与生活的温度。

    2018-11-14
  • 天气寒冷 送你一份银川最全辣乎乎地图请查收

    一到周末,很多女生都会不约而同地钻进辣糊糊店,把豆腐皮、金针菇、素鸡一股脑地下到锅里,边砸吧着嘴,边喝着橙汁味的汽水,一起怀念着小时候的味道,而且,每当吃辣糊糊的时候,姑娘们永远会很开心。

    2018-11-09
  • 骨肉相连炒饭:单身套餐一定要讲究

    马上就到双十一了,单身人士不要怕,进厨房做份单身套餐来犒劳自己,肯定会开心双倍。单身套餐最大的特点就是快,让你分分钟吃到嘴里,味道还不失尴尬,待遇一点也不比他们情侣差。

    2018-11-09
  • 皮肤干燥瘙痒该怎么办?有没有预防的办法?

    皮肤科专家建议,秋冬时节多喝水、多吃碱性食物,洗澡不要过于频繁,洗澡后注意使用体乳或者润肤乳,可起到预防和缓解干燥、瘙痒的作用。如果润肤也解决不了瘙痒问题时,应就医,在医生指导下护肤和使用一些外用和口服抗过敏药物。

    2018-11-06
  • 咳嗽顽固难治?当心是胃食管反流症引起

    市民赵女士咳嗽已有3个月了,吃西药、中药、理疗,各种方法都试了,就是不能完全好,反反复复。

    2018-11-06
  • 冬季肛肠病多发 麻辣烫、火锅等辛辣食物慎吃

    天气越来越冷,是不是忍不住想吃点辛辣热乎的食物暖暖身?然而热辣的火锅、麻辣烫入口一时爽,吃完可能要面对火烧火燎的便秘之痛。

    2018-11-01
  • “吃货跟我走”——让嘴巴跳舞的火锅

    冬季,亲朋好友围坐在沸腾的火锅旁,边吃边聊成了银川人日常生活的不二选择。

    2018-10-30
  • 天冷了来份酸汤小酥肉御寒开胃又下饭

    最近气温骤降,不囤点脂肪怎么能度过去,毕竟脂肪是我们最忠实的保暖衣服,今天就教大家做一份热乎乎的酸汤小酥肉,吃上一碗,真的是幸福感满满。

    2018-10-12
  • 碗托:粗粮细做的美滋味

    在山西的柳林县,碗托是当地人最熟悉的一道小吃,卖碗托的店家将一个个蒸好的碗托,放在桌上便不再管了,吃的人自取一只,在旁边调上酱油醋,一人一次至少要吃八到十个小碗。

    2018-10-09
  • 健康体检

    9月28日,在第二届中国(宁夏)国际大健康产业博览会上,市民正在进行健康体检。

    2018-09-29
  • 王炳彦: 打造老百姓养得起的养老模式

    “我们要打造老百姓养得起的养老模式,构建没有围墙的养老机构?!?月28日,全天候智能居家养老集团董事长王炳彦道。

    2018-09-29
  • 刘智仁:盐酸水是清除人体结垢的最佳物质

    “血管、器官都会结垢,而结垢是百病之源?!?月28日,在2018中国健康产业高峰论坛上,上海交通大学国家健康产业研究院心脑血管疾病研究所顾问刘智仁说,盐酸水是清除人体结垢的最佳物质。

    2018-09-29
  • 倪新海:“三高”患者年轻化不容忽视

      9月28日,2018中国健康产业高峰论坛现场座无虚席,医学专家的精彩演讲吸引了不少前来观展的市民。

    2018-09-29
  • 鲍勇:宁夏是一个适合健康养老的好地方

    9月28日,参加2018中国健康产业高峰论坛的上海交通大学国家健康产业研究院院长鲍勇表示,国家把人民健康放在优先发展的战略地位,为健康产业打开了良好的成长空间。

    2018-09-29
  • 手脚总是冰凉,这是病吗?试试这样来缓解

    有些中老年人,即使在炎炎夏日,他们仍四肢冰冷,最近天气一冷,更是感觉手脚冰凉,即便多喝热水、多穿衣服也暖不起来。这正常吗?专家称,手脚冰凉有很多原因,除常见的阳虚体质、天冷因素外,一些疾病也可能让人手脚冰凉。

    2018-09-26
  • 秋冬时节如何?;こξ??听听医生的建议

    进入秋季,气候冷暖多变,昼夜温差大,医院里的肠胃炎患者也多了起来,不少患者一个月内频繁发作多次,肠胃很受伤。

    2018-09-26
  • 养生阴阳平衡不生病

      9月23日是“秋分”节气。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。也就是说,从秋分这一天起,昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降,气候也变得干燥起来,需要预防各种“季节转换病”。银川市中医医院治未病中心副主任医师吴晓晶特别提醒,随着季节的变化,要适当调整养生方法。

    2018-09-26
  • 避免肺脏疾病 白露养生防凉燥

    “白露秋夜雨,一夜凉一夜”,白露节气后,天气冷暖多变,早晚温差加大,空气更加干燥。一些中老年心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者容易旧病复发。

    2018-09-11
  • 记忆里的银川美食

    中国饮食文化博大精深、源远流长,地处西北的银川,也不例外。过去,在银川流传着许多很有名的地方菜品,有些在今天已很难吃到。我根据记忆将它们整理一下,为读者朋友们提供一份记录和参考。

    2018-09-03
  • 在银川,咥一碗热米皮

    在银川市区西门桥向东300米处,有一条全长不过1000米的西桥北巷,这条巷子从来都不缺美食。到了下班高峰期,几乎每家店都有不少人,其中一家汉中热米皮尤为受欢迎。不论寒冬盛夏,一碗红彤彤、油亮亮,颇有嚼劲的热米皮,是不少银川人的心头好。

    2018-08-20
  • 夏季腹泻多发 专家提示避免治疗误区

    夏季炎热,因各类胃肠道疾病引起的腹泻多发。专家提示,在治疗腹泻时,一些市民往往选择过量饮用热水、盲目使用抗生素等,这其实都是错误的做法,需要引起警惕。

    2018-08-09
  • 做个快乐的吃瓜群众

    虽说明日就是立秋,但当下的酷热仍是难捱。走在银川的街头,只要有卖瓜的小贩,就让人忍不住有“来一个”的冲动!硒砂瓜、金山西瓜、张亮甜瓜、高崖甜瓜、盐池香瓜……打眼一看,咱们宁夏的水果瓜,品种还真是多。

    2018-08-06
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